Arthrozroz kolan: objawy i leczenie w domu

Nadszedł czas, aby porozmawiać o chorobie, przed którą nikt nie jest bezpieczny, a raczej o artrozy kolana. Co to jest artroza stawu kolanowego? Jakie są jego główne objawy i jakie są leczenie zgodnie z tradycyjnymi metodami. I w jaki sposób tradycyjna medycyna może pomóc. Uwierz mi, wszyscy muszą to wiedzieć, ponieważ ta dolegliwość dotyka co piąta osoba na planecie. To dużo, prawda?

Rzeczywiście, według statystyk medycznych, artroza wpływa na kolano znacznie częściej niż inne stawy. Diagnozuje się go w prawie 20% populacji. Dodam również, że choroba ta poważnie ogranicza mobilność w kolanie, aw zaawansowanych przypadkach przynosi stały i nieznośny ból. Zajmijmy się tym tematem z wyprzedzeniem i nie dajmy choroby ani jednej szansy!

Deformowanie artrozy, artrozy stawu kolanowego lub gonartrozy - są to wszystkie nazwy jednej choroby, która wpływa na chrząstkę szklistą w kolanie.

Przyczyny zapalenia stawów

Przyczyny jego manifestacji mogą być inne. Co więcej, z reguły konieczne jest połączenie kilku negatywnych czynników do rozwoju oczywistych zjawisk zwyrodnieniowych-dystroficznych w stawie.

Ogólnie rzecz biorąc, choroba może powodować:

• Wiek bezllubki, od lat elastyczność tkanek zmniejsza się, a aktywność fizyczna powoduje odkształcenie w stawie;
• Nadmierna waga jako dodatkowe obciążenie kolana;
• Dziedziczna tendencja do zaburzeń stawowych, to znaczy ludzi, których krewni cierpiały na artrozę, powinni być podwójnie ostrożniejsze;
• osteoporoza;
• Profesjonalne obciążenia kolana. Na przykład, kiedy często musisz przysiadać w pracy, idź po schodach;
• kariera sportowa, szczególnie w średnim wieku;
• Naruszenie metabolizmu, na przykład cukrzyca;
• Urazy kręgosłupa;
• Uszkodzenie kolana, więzadła, dolne nogi. Czasami po takich urazach gonartroza powstaje po kilku latach, ale z poważnymi zaburzeniami uszkodzenie stawu jest możliwe po 2-3 miesiącach;
• zwiększone fizyczne wysiłek nóg;
• Choroba Bektereva;
• dna;
• reumatoid, reaktywne, łuszczycowe zapalenie stawów;
• żylaki;
• Skurcz mięśni bioder, który prowadzi do „zaciśnięcia” kolana i jego uszkodzeń.

Oznacza to, że wiele problemów może powodować chorobę i z góry trudno przewidzieć pojawienie się choroby, ale w celu skutecznego leczenia ważne jest zdiagnozowanie choroby jak najwcześniej.

Objawy gonartrozy

Czasami trudno jest podejrzewać gonartrrozę, jest podobny w objawach z objawami innych dolegliwości. Na przykład uszkodzenie łąkotki, jałowy spondel, zapalenie ścięgien kolan, ból naczyniowy. Lekarz pomoże określić diagnozę.

Ogólnie takie przejawy pomogą podejrzewać problem:

• ból po snu lub długą pieczęć, która wkrótce mija, ale powraca ponownie po następnym odpoczynku;
• dyskomfort z długotrwałą;
• chrupnięcie podczas poruszania się;
• Nieprzyjemne odczucia dla kolan.

Ponadto objawy bezpośrednio zależą od stopnia uszkodzenia stawu. Więc:

• w pierwszym stopniu Pacjent może poczuć nieznaczny ból po snu, a przez resztę czasu kolano nie przeszkadza;
• W drugim stopniu Ból jest silniejszy i intensywny. Wygląda na zwykłe chodzenie lub podnoszenie obciążenia, możliwe są stawowe kryzys i ograniczenie ruchu, to znaczy pacjent nie jest w stanie całkowicie zgiąć i wyprostować nogę bez nieprzyjemnych odczuć;
• Trzeci stopień Charakteryzuje się silniejszym bólem, który czasami zakłóca sen i życie. Odkształcenie stawu jest widoczne dla nagiego oka, nogi zdobywają kształt OH lub X, obserwuje się zmianę chodu, osoba nie jest w stanie chodzić bez laski lub innego wspornika.

Jak leczyć artrozę stawu kolanowego

Leczenie problemu jest określane zgodnie ze stopniem choroby. Jeśli na samym początku można całkowicie przywrócić strukturę stawów z maściami i tabletkami, wówczas na drugim etapie zastrzyki są już pokazane domięśniowo, dożylnie, a nawet wewnątrz stawu, aw trzecim etapie często musisz przejść na operację. Ale o wszystkim w kolejności.

1 stopień

Leczenie choroby w 1. stopniu jest najbardziej skuteczne. W tej chwili wspólne deformacje są minimalne i możesz zrobić konserwatywny sposób, co daje dobre wyniki. To tylko jeden problem - niewiele osób tak słucha ich ciała, że zauważają te pierwsze dzwonki alarmowe z kolana. Co tam jest, nawet na obrazie x, czasem początkowym etapem nie jest widoczny. Dopiero po prawidłowej diagnozie lekarz zdecyduje, jak leczyć chorobę.

Z reguły, na pierwszym stopniu są używane:

• Specjalna gimnastyka do poprawy krążenia krwi, wzmacniania mięśni, zwiększania ruchliwości stawu;
• Kursy do masażu;
• Odbiór NLPZ (leki niesteroidalne) w postaci tabletek;
• wcieranie maści w obolałe miejsce;
• Zastosowanie objawowych preparatów powolnego działania, które pomaga przywrócić tkankę chrząstki. Na początkowym etapie są one najbardziej skuteczne, na tym etapie nadal można stosować takie leki w postaci maści i kremów.

2 stopień

Jeśli zdiagnozowano gonartrrozę w 2 stopniach, wówczas leczenie choroby musi rozpocząć się natychmiast, w przeciwnym razie deformacje tkanek będą tak znaczące, że terapia konserwatywna będzie bezsilna.

Do tego lekarze używają:

• Leki przeciwzapalne do użytku doustnego i lokalnego. Z reguły leczenie narkotyków uszkodzonego stawu obejmuje stosowanie, oprócz niesteroidowych przeciwzapalnych, nawet silniejszych hormonalnych leków, które pomagają szybciej łagodzić ból, ale są używane przez krótkie kursy podczas zaostrzeń z powodu skutków ubocznych;
• ciągłe spożycie środków przeciwbólowych;
• dieta, która eliminuje tłuszcze i węglowodany w celu zmniejszenia masy i normalizacji procesów metabolicznych;
• Gimnastyka medyczna do wspólnego rozwoju;
• stosowanie objawowych preparatów powolnego działania już w postaci zastrzyków wewnątrzdzielecyjnych;
• Wstrzyknięcie w wstrzyknięciu kwasu hialuronowego przynosi przedłużającą się i wyraźną ulgę, ale konieczne jest tylko posiekanie go w szpitalu, ważne jest, aby dostać się do torby stawowej. Profesjonalista, który ma takie doświadczenie, powinien to zrobić, ponieważ po wejściu do krwiolubienia lekarstwo może powodować zatorowość;
• Maści z środkami przeciwbólowymi i składnikami przeciwzapalnymi są stosowane zewnętrznie;
• W przypadku silnego bólu urządzenia zmniejszają obciążenie kolana, to znaczy laski, kule i ortozę kolana.

3 stopnie

Jeśli choroba jest tak zaniedbana, pozostają tylko dwie metody leczenia - ciężkie leki w postaci zastrzyków i operacji.

W pierwszym przypadku wszystkie te leki są używane jak we wcześniejszych etapach, ale ich silniejsze opcje. Częściej stosuje się nie tabletki, ale zastrzyki dożylnie, domięśniowo, a nawet wewnątrz stawu dla maksymalnego efektu. Jeśli konserwatywne leczenie nie daje wyniku, musisz przejść do drugiej metody.

Operacja jest teraz przeprowadzana na dwa sposoby:

• Małe otwory wytwarzają małe otwory w kolanie, stawy są oczyszczone z wzrostu kości, które zakłócają jego ruch za pomocą specjalnych urządzeń, operacja jest uważana za nieco inwazyjną, więc przywrócenie jest szybsze;
• Przy poważnym odkształceniu stawu stosuje się protetykę. Oznacza to, że Doktor wykonuje nacięcie, usuwa część kości, umieszcza w swoim miejscu sztuczne staw i, jeśli to konieczne, przylegają do kawałka kolejnej kości, za pomocą szpilki i cementu medycznego. W miejscu zniszczonego stawu sztuczny aparat jest instalowany głównie z tytanu.

W każdym razie ludzka zdolność do normalnego poruszania się po operacji bezpośrednio zależy od skuteczności rehabilitacji i jej wytrwałości. Z reguły konieczne jest spędzenie od sześciu miesięcy do roku na przywrócenie mobilności w kolanie, aby operacje częściej wykonują młodszych pacjentów.

Który lekarz leczy artrozę stawu kolanowego

Reumatolog jest przede wszystkim problemem artrozy w stawach, w tym kolana. To lekarz, który może potwierdzić lub obalić diagnozę, specjalizuje się w procesach zapalnych i dystroficznych tkanek i stawów łącznych. Z reguły stosuje konserwatywne metody w leczeniu, to znaczy przepisuje maści, tabletki, zastrzyki, a także może zalecić pomoc fizjoterapeuty, terapeuty ćwiczeń i terapeuty ręcznej.

Również w niektórych dużych ośrodkach medycznych jest specjalista, który leczy zapalenie stawów. Jest to chirurg specjalizujący się w chorobach wspólnych. Niestety można znaleźć takiego profesjonalisty tylko w dużych miastach.

Cóż, w zaawansowanych etapach, gdy tradycyjne leczenie nie daje wyników, na ratunek przychodzi chirurg ortopedyczny. On, w zależności od stanu stawu, wybiera taktykę wywołującą narządów (to znaczy wznowiony funkcje wspólne) lub decyduje o potrzebie endoprotetyki i ustawia sztuczne „szczegóły” na miejscu zniszczonego stawu.

Diagnostyka

Aby postawić diagnozę, lekarz musi:

• Sprawdź nogę, poczuj kości, ich odkształcenie, umiejscowienie, struktura;
• Sprawdź mobilność w stawie specjalnym narożnikiem;
• Sprawdź staw pod kątem obecności obrzęku, obrzęku;
• Posłuchaj, czy podczas ruchu jest chrupnięcie;
• bezpośrednio do X -Ray, MRI i CT;
• Poproś o zdanie badań krwi, aby wykluczyć podobne choroby w objawach (na przykład Beekterev).

Przypomnę ci, że na pierwszym etapie nawet x -sztab może nie pokazać wyraźnego obrazu choroby. Dlatego zaleca się okresowe robienie zdjęć i porównywanie ich w dynamice w celu ustalenia problemu i przebiegu choroby.

Leczenie domowe

Oczywiście trudno jest całkowicie pozbyć się artrozy w stawie kolanowym w domu, ale leczenie lekarzami może stać się dobrym dodatkiem do tabletek i maści przepisanych przez lekarza.

Kilka dobrych przepisów:

• Nałóż świeżą arkusz Burdock na obolałe kolano, przytulając go w nocy ciepłym szalikiem, podczas gdy ważne jest przymocowanie prześcieradła do skóry;
• Nocuj obolałe miejsce w nocy szlifowaniem jednego żółtka z kurczaka i łyżeczką terpentyny. Owiń nogę na górę ciepłą szmatką i dobrze umyj skórę rano. Efekt odbędzie się za 3-4 dni, ale w celu odzyskania musisz używać produktu przez około trzy tygodnie;
• Nałóż kawałek materiału zwilżonego świeżym sokiem na kolano, po 45-50 minutach materia należy usunąć i smarować tłuszczem roślinnym. Powtarzaj codziennie przez tydzień, a następnie zrelaksuj się przez 10 dni i rozpocznij nowy kurs.

Maści

Po wejściu do apteki lub oglądaniu reklam w telewizji, zagubiasz się w obfitości nowoczesnych leków w stawach. I każdy producent gwarantuje dosłownie natychmiastowy i długoterminowy wynik. W kogo wierzyć, jak wybrać najlepszy lek?

W przypadku artrozy możesz użyć dwóch rodzajów maści:

• przeciwzapalny;
• Objawowe preparaty powolnego działania lokalnego.

Ważne jest, aby nie samodzielnie się umawiać, ale odwiedzić lekarza, który po zainstalowaniu diagnozy powie ci, który z leków jest najbardziej odpowiedni w jego składzie i zasadzie działania.

Dieta

Dlatego jesteśmy tym, co jemy, podlegając specjalnej diecie, możemy z powodzeniem walczyć z wieloma chorobami, w tym deformacją w kolanie.

Zaleca się usunięcie pacjentów z taką dolegliwością z diety:

• wieprzowina i wołowina;
• Wszelkie fast foody, które wywołuje tak zwaną „artrozę metaboliczną;
• Wędzone mięso, szczególnie niepotrzebne, wykonane przy użyciu chemicznego „płynnego dymu”;
• smażone i zbyt ostre produkty;
• Gotowe -Wykonane dania mięsne za pomocą barwników, konserwantów, dodatków smakowych (kiełbaski, kiełbaski, kiełbaski);
• Biała kapusta;
• alkohol;
• Solone i stopione sery.

Nie opieraj się także na czekoladzie, słodyczych, ciastach, rzodkiewkach i rzodkiewce, szpinaku, szczotku.

W zamian powinieneś użyć więcej:

• ryby bogate w kwas omega;
• Twardy ser, mleko i twarogowy ser;
• woda mineralna;
• warzywa i owoce, szczególnie o wysokiej zawartości wapnia;
• jaja;
• rośliny strączkowe;
• owoce morza;
• zboża;
• Kurag, rodzynki, orzechy.

Oprócz wzbogacania organizmu przydatnymi witaminami i minerałami w celu przywrócenia tkanki chrząstki, dieta realizuje inny cel - utrata masy ciała w celu zmniejszenia obciążenia kolan. To po prostu zbyt fanatyczne, aby się z tym podejść, nie jest tego warte. Nadmiernie trudna dieta i głód wyczerpują ciało i powodują wymywanie wapnia, co może jeszcze bardziej pogorszyć sytuację.

Dlatego musisz jeść różnorodne, ale często ułamkowo. W przypadku obrzęku stawu wskazywany jest obfity napój, sok pomarańczowy i granatowy jest przydatny, ponieważ łagodzą zapalenie. Zasadniczo moc powinna być złożona, zrównoważona, ale w obecności nadmiaru masy pozwala powoli, ale pewnie przywrócić ciało do normy.

Kwas hialuronowy

Krótko wspomniano o zastosowaniu kwasu hialuronowego w leczeniu gonartrozy, ale teraz warto w pełni ujawnić ten problem.

W rzeczywistości kwas hialuronowy zastępuje smar w stawie, z powodu którego wzrasta objętość bezbolesnych ruchów, chrupnięcie liści i zespół bólu jest usuwany. To po prostu dostarczanie leku do miejsca docelowego nie jest tak proste. Przy użyciu doustnego w żołądku kapsułki rozpuszczają się w taki sam sposób jak łyżka skrzyżowania, bez przynoszenia korzyści, a jeśli wejdzie do Wiednia, może to powodować powikłania na śmierć. Tak więc pozostaje jedyny wyjście - zastrzyki w stawie, chociaż tutaj są niedociągnięcia.

Na szczęście wspólna szczelina w kolanie jest dość duża, więc jeśli masz doświadczenie, możesz się w to dostać, ale nadal istnieje prawdopodobieństwo uszkodzenia nerwów lub, znowu penetracji leku do krwi. Ponadto wielu pacjentów jest zatrzymywanych przez znaczną cenę takich leków, a naukowcy nie potwierdzili jeszcze skuteczności kwasu hialuronowego w przywracaniu tkanek, jak dotąd tylko wiadomo, że zastępuje naturalne smary.

Ale są dobre wieści - lekarstwo w The Joint działa do roku i prawie natychmiast łagodzi ból. Więc zdecyduj, czy spróbować leków z tą substancją.

Jak wybrać artrozę kolanową stawu kolanowego

Udowodniono, że podkładki kolan pomagają zmniejszyć stan zapalny, usuwać obrzęk, łagodzić ból, zmniejszyć nacisk na staw, przyspieszyć krążenie krwi i dają radość z poruszania pacjenta, ale w tym celu musisz je również poprawnie je wybrać.

Jednym z głównych kryteriów wyboru jest rozmiar, ponieważ zbyt duża podkładka kolan nie da pożądanego fiksacji, ale przełamie przepływ krwi nadmiernie mocno. Aby określić wielkość objętości kolan i nogi, pomoże o 15 centymetrów wyżej i poniżej.

Ważny jest również kształt produktu:

• Otwarte jest idealne dla osób po urazie i z lekkim bólem;
• Otwarte elastyczne z usztywniejącymi żeberkami dla osób doświadczających dyskomfortu w przysiadach;
• Otwarte z regulatorami napięcia jest przydatne w okresie rehabilitacji po operacji;
• Zamknięte jest idealne z niezrozumiałym źródłem bólu;
• Zawias jest odpowiedni dla wszystkich osób z problemami w kolanie;
• Ogrzewawca poprawia krążenie krwi i łagodzi zapalenie.

Ponownie lekarz prowadzący pomoże wybrać podkładki do kolan, biorąc pod uwagę cechy przebiegu choroby.

Gimnastyka do artrozy stawu kolanowego

Gimnastyka, czyli specjalnie zaprojektowane ćwiczenia, pomaga złagodzić skurcz mięśni, poprawić krążenie krwi w kolanie i zatrzymać proces niszczenia. Takie ćwiczenia terapeutyczne nie obejmują pompowania mięśni, metod siły. Przeciwnie, wszystkie ruchy powinny być tak miękkie, gładkie, bez ostrych zakrętów, skręcające stawy i inne potencjalnie niebezpieczne działania.

Nieprzednio jest również wykonywanie szkolenia podczas zaostrzenia. Najpierw musisz złagodzić ból, a dopiero wtedy przejdź do zajęć.

Zapobieganie

Zapobieganie można podzielić na pierwotne i wtórne, to znaczy pierwsza implikuje zapobieganie chorobie, a drugie - jej nawroty.

Pierwszy należy do:

• kontrola masy;
• noszenie odpowiednich butów;
• umiarkowana aktywność fizyczna w celu utrzymania napięcia mięśni;
• Unikanie obrażeń.

Wtórne zapobieganie implikuje:

• stosowanie specjalnej diety;
• obfity napój do 9 szklanek dziennie;
• Przyjmowanie leków i produktów, które przyczyniają się do normalnego stanu kości.

Jak zwykle zdarza się, łatwiej jest nie powodować choroby, aby pojawić się i chodzić niż leczyć ją różnymi lekami i metodami.

Na szczęście teraz wiemy nie tylko, jak leczyć artrozę, ale także pierwsze znaki pełnego zwycięstwa nad chorobą.